今天是:
设为首页  |  加入收藏
| 学院首页
团委
 首页 | 团委简介 | 团委文件 | 校园之声 | 社团建设 | 团学专题 | 图文速递 | 学院首页 
最新通知
更多>>
尚无内容。
图文速递
更多>>
社团建设
首页>>社团建设>>正文
瑜伽协会
2015-03-16 15:28  

驻马店职业技术学院

瑜伽协会

驻马店职业技术学院瑜伽协会成立于2011年,作为学院众多社团之一,主要的目的是发展学生的兴趣爱好,增强学生的身体素质,提升学生的内在美和外在的气质。长期练习瑜伽能够达到心静,忘掉所有不愉快的,更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活,修身养性,平静内心。在学校里面练习瑜伽,可以减少同学们学习的压力,丰富校园生活。

社团课程:

通过练习瑜伽的冥想,体位,呼吸,放松四个瑜伽的基本要素,使学生们的身体和身心都得到很大的改变。练习冥想可以使学生减轻学习中和生活中的压力。呼吸的调整可以使学生的心灵得到进化,体位法的锻炼可以使他们拥有苗条,修长的身材。最后一部分的放松练习,可以使他们的精神的得到极大的调整。练习可以说能改变一个人,包括外在的气质和内在的修养,可以使同学们得到彻底的放松,劳逸结合。

社团现状:

本社团现有学员45人,每周有三次的训练,每次训练至少有三个多小时提高同学们训练积极性和热情。

关闭窗口

地址:驻马店市淮河大道   电话:0396—2869978    邮编:463000

共青团驻马店职业技术学院委员会        版权所有